本文摘要：最近，报道记者从厦门的几家医院得知，最近去医院看医生的白领很多，其中大部分是呼吸道病毒感染等疾病，很多人都有睡意的方案，从精神状态来看，表现出感情、焦躁、愤怒。

最近，报道记者从厦门的几家医院得知，最近去医院看医生的白领很多，其中大部分是呼吸道病毒感染等疾病，很多人都有睡意的方案，从精神状态来看，表现出感情、焦躁、愤怒。医生说，这是年末综合征，也是亚健康状态，患者必须调整心情和规律，提高饮食，摆脱这种后遗症。压迫想去找沙包屁，28岁的吴先生在对外贸易公司产作结束，看到年底，他开始考虑明年的晋升和应不应该，下班了。没想到这个时候公司的业务很多，上司每天都拿加班费，办公室的气氛也更加紧张，让他很痛苦。

吴先生开始感到焦躁和感情，晚上经常睡觉，白天产作效率低，有时不会出错，受到上司的谴责。由于嗜睡，抵抗力上升，天气，吴先生不小心发烧了。吴先生说他太压迫了，想找个沙包出气。

35岁的李先生是厦门重点中学的老师，最近她也病得很重。李先生说，到了年前，事情的样子特别多，不仅是教育，产作上的评价也优先，在生活上，不仅考虑到家庭的经济方案，老人的孩子也处理了很多事情。

辛苦了一年，想睡觉。李先生总是说事情一整天都结束了，她很累，晚上睡不着，脾气也很悲伤。新年有心下班的昨天，报道记者随机采访了20名上班族，6成以上的人回应了农历的12月，开始了新年，有心下班，一半的人最近不知不觉地焦躁不安，状态不好。

过年怎么过，年终奖金还没有发放，就不想产作了。一位受访者说，因为房子在东北，她半个月前开始感情上回家的方法。另一位受访者回答说，年底最感情的是产作前景。

另外，有些已经是家里的上班族，担心过年的钱不够，有些单身白领因为自己一生的大事没有解决而烦躁，担心回家过年会被父母的亲戚催促结婚。希望过低更容易惊慌，中山医院神经内科王显武首任医生指出，上班族容易出现年末综合征，首要是因为他们平日生活节奏紧张，经济状况差，产作环境和压力大，节日休闲娱乐活动和家人希望，急迫。很多人利用7天的长假，最大限度地释放日常压力，希望士兵疲惫的身心，过度尊敬节日过低的希望，节日不会恐慌，经常出现困倦、身体抵抗力上升、容易生病等方案。

仙岳医院社会防治科的吴素英医生说，很多上班族一年的压力在年底之间越来越激烈，所以感情和脾气的感情不会频繁出现。她建议，如果最近感情不好，首先要冷静自己调整平衡的心情，决定产作，减少体育运动，确保每天的睡眠。精神上放松，和朋友和家人交流。

只有这样才能更好地享受春节的七天假期。

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